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第292章 适当的发泄

赵蕙轻轻点了点头,她那如秋水般的眼眸凝视着吴逆天,轻声回应道:“人生短暂,如果不能好好把握时光,岂不是太可惜了?但有时候,人们总是会被各种琐事所困扰,忘记了去感受当下的美好。”

吴逆天微微颔首,表示赞同赵蕙的观点,他接着说:“所以呢,我们要学会调整自己的心态,不要总是抱怨与焦虑。当遇到困难时,就把它当作一种挑战,努力去克服;当拥有快乐时,就尽情享受那份喜悦,将其深深地烙印在记忆之内。”

赵蕙微微一笑,抿了一口咖啡后说道:“嗯,说得没错。而且呀,我们还可以给自己设定一些小目标,这样就能更有动力去过好每一天啦。比如今天读一本好书,明天学做一道新菜……这些小小的成就也能给我们带来满足感与幸福感呢。”

吴逆天眼里闪过一些赞赏之色,他笑着对赵蕙说:“哈哈

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